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九成國人水果攝取不足 從早餐開始補
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有句話說健康五蔬果,但調查發現,台灣有9成學童,每天水果攝取不足,水果富含膳食纖維、維生素等營養成分,可以幫助學童健康,跟提升學習力。營養師建議家長,早餐替孩子加一份水果,像是高水溶性纖維、高維生...
引用自: https://tw.news.yahoo.com/%E4%B9%9D%E6%88%90%E5%9C%8B%E4%BA%BA%E6%B0%B4%E6%9E%9C%E6%94%9D%E5%8F%96%E
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